Ramadhan Day 4 : rules broken

Bismillah....
Semalam saya terpaksa.berbuka dengan burger yang sangat sangat gemuk . Bukan pasal.saya suka burger tapi masa tu azan dah dilaungkan dan itu.sahaja.didepan mata. Sedap jugakk.....😬

2nd crime ialah.saya.makan.terlebih.kenyang ...dengan friesnya lagi . Masa melantak memang tak ingat.dunia kan....dah lepas tu barulah rasa sangat.tak selesa . Tak patut diulang pe'el tak senonoh.macamni.  Ideally kalau.dah terlajak camni elok consume 10 peket Lactoberry.dan sepeket Jiahor fibre selepas tu.

Kenapa Lactoberry & Jiahor Fibre?

Gabungan kedua- dua produk ni di gelar set penjagaan usus  dimana probiotic Lactoberry dapat mencipta suatu suasana  sempurna untuk pembiakkan dan percambahan koloni.bakteria.baik didalam gastro-usus kita sementara Jiahor Fibre pula membantu melancarkan pergerakkan bahan makanan / hadaman didalam usus kita bermula.daripada espphagus , perut, usus.besar.usus kecik sehinggalaj ke dubur.  Pebila kedua dua aktiviti ni dapat berjalan secara seiring hasilnya ialah segala masaalah yang berkaitan dengan usus.akan.ditanggung beres termasuklah sembelit , cirit .gastrik, GERD , hulu hati , badan banyak angin dan macam macam lagi.

PS ; Tahukah anda kebanyakkan penyakit berpunca daripada sindrom usus bocor ?

Pulak.tu takde satu penawar pun.yang ada sebab tengah musafir . Huhu...alasan .Pernah saya.bermusafir dengan.seorang.downline akantapi dia bawak semua.bekalanya ....lingzhi ,pollen, CEO -coffee , teh luchun .....
Boleh jer kalau ada jadual pengambilan produk sebenarnya. ..

Contohnya :
pagi sebelum sahur 6 yungkieganoderma + 12pollen
Segelas protein+ lacto+ fibre
Secawan kopi + tehuchun
After sahur segelas apple cider vinegar + honey

Petang around buka puasa ulangi.seperti.diatas
Lepas.terawih.sehingga the.rest.of.the night minum banyak liquids supaya siang esok tak dehydrated.

Sahur pagi tadi saya minum kopi ceo bergula  dan 3 biji kurma medjoul .Lepas tu baru makan nasi.sikit.with.rendang buat alas perut jer , then air kosong.and a few grapes.Alhamdulillah.

Lets eat better ............