FASTING : A HEALING HABIT
4hb Ramadhan 1439H
Bismillah .
Semalam for the 1st time saya dengar , salah seorang sifu saya beritahu yang badan kita sebenarnya lebih energetic dalam puasa . Nak tau kenapa ? Sebab bila kita tak makan perut kita berehat dan proses penghadaman rupanya menggunakan sangat banyak tenaga badan kita so bila organ2 terlibat dalam proses ni berehat tenaga kita ada spare . Hmm interesting .
On the same note , menantuku hit by hyperthyroidsm 5 tahun lalu dimana pada satu ketika tak boleh tahan jika tak makan . Dan bila dia lapar tak kira siang ataupun tengah2 malam dia terpaksa juga cari makanan . Selalu pulak laparnya ni , it became a panicky situation for everyone when he had his hunger pangs , there was no room for tolerance , patience back then . Amazingly when he opted for a fruitjuice - fasting programme he has improved incredibly all round ,terbukti badan kita adalah sihat bila kita tak pakai makan jer ......
And semalam kelmarin Abah called , suara excited . " Lin ! perut abah tak sakit lah bulan puasa ni .......:) " .
ME : " Alhamdulillah" , felt happy to hear his voice happy .
Abah : " Itu yang abah pelik tu . "
ME : " Kenapa pulak Bah ? "
Abah : '' Sebab bila kita puasa kan perut kita kosong , bila perut kita kosong asid gastrik akan keluar lebih . Bila dah keluar lebih tu nanti asid tu akan hakiskan lining dalam perut kita , so patutnya semakin sakitlah perut kita "
Inilah yang didrill kedalam otak kita sejak zaman dulu kan. Salah satu daripada info sesat yang telah berjaya ditanam didalam sanubari kita . Tapi sebenarnya berpuasa tulah satu rawatan untuk banyak penyakit , and ironically even for gastric , Klik sini kalau nak tau...https://thefastdiet.co.uk/forums/topic/when-hunger-hurts-fasting-with-gastritis/
Bismillah .
Semalam for the 1st time saya dengar , salah seorang sifu saya beritahu yang badan kita sebenarnya lebih energetic dalam puasa . Nak tau kenapa ? Sebab bila kita tak makan perut kita berehat dan proses penghadaman rupanya menggunakan sangat banyak tenaga badan kita so bila organ2 terlibat dalam proses ni berehat tenaga kita ada spare . Hmm interesting .
On the same note , menantuku hit by hyperthyroidsm 5 tahun lalu dimana pada satu ketika tak boleh tahan jika tak makan . Dan bila dia lapar tak kira siang ataupun tengah2 malam dia terpaksa juga cari makanan . Selalu pulak laparnya ni , it became a panicky situation for everyone when he had his hunger pangs , there was no room for tolerance , patience back then . Amazingly when he opted for a fruitjuice - fasting programme he has improved incredibly all round ,terbukti badan kita adalah sihat bila kita tak pakai makan jer ......
And semalam kelmarin Abah called , suara excited . " Lin ! perut abah tak sakit lah bulan puasa ni .......:) " .
ME : " Alhamdulillah" , felt happy to hear his voice happy .
Abah : " Itu yang abah pelik tu . "
ME : " Kenapa pulak Bah ? "
Abah : '' Sebab bila kita puasa kan perut kita kosong , bila perut kita kosong asid gastrik akan keluar lebih . Bila dah keluar lebih tu nanti asid tu akan hakiskan lining dalam perut kita , so patutnya semakin sakitlah perut kita "
Inilah yang didrill kedalam otak kita sejak zaman dulu kan. Salah satu daripada info sesat yang telah berjaya ditanam didalam sanubari kita . Tapi sebenarnya berpuasa tulah satu rawatan untuk banyak penyakit , and ironically even for gastric , Klik sini kalau nak tau...https://thefastdiet.co.uk/forums/topic/when-hunger-hurts-fasting-with-gastritis/
Ulasan
Catat Ulasan